超強減肥操瘦腰瘦腿減肚子減重塑身【登山者】[健身操] 主要鍛煉部位 | 腰腹部 肱三頭肌 三角肌 胸腿 模擬爬山鍛鍊 塑身 燃燒脂肪 心跳

功效: 減重塑身, 練出一身肌, 腹肌, 燃燒脂肪, 心跳, 胸肌, 核心肌群.